保 健 篇
10个月宝宝呵护重头戏
来源:  作者:  发布时间:2012-12-11 13:09:26  点击量:

 

10个月宝宝呵护重头戏
重头戏1 注意宝贝活动居室的安全
  宝贝到了10个月已经学会了爬行和坐,有人扶着就能够站起来,还能在扶持下摇摇晃晃地走起来。由于视野和活动范围越来越大,加上这一时期的宝贝有着强烈的好奇心,他们在妈咪的扶持下到处都想去摸一把,天知道什么时候会闯出什么祸。因此,妈咪在安全上一定要多加防范。
  呵护提示:
  保持地板不滑,因为宝贝的步态很不稳定,走起来头重脚轻很容易摔倒。如果碰到带尖或棱角的物品就很危险,家里的这些地方都要安置防护用品,以防发生意外。
  在家里为宝贝专门准备一个空旷的地方玩耍,周边的家具要固定好,以免宝贝拉、拽或攀爬时将其弄倒,砸伤宝贝。
  小床、桌子、椅子都要远离窗户,10个月的宝贝攀爬能力很强,一不留神便有可能爬到窗户边,搞不好就会掉出去。
  宝贝的小床床栏的高度要超过他们的胸部,玩耍的小桌子或吃饭的餐椅一定要稳固,避免翻倒使宝贝受伤。
  重头戏2 为宝贝选一双合适的鞋
  10个月的宝贝逐渐能扶着栏杆站起来了,平时喜欢在大人的腿上跳来跳去,这时妈咪最好为宝贝选择一双合适的鞋,这样有助于宝贝更好地学站、学走路。鞋的大小要适宜,太大或太小都会影响宝贝活动。太大的鞋宝贝一活动就掉下来;太小的鞋会挤压宝贝的脚,影响血液循环。通常,软底布鞋或粗毛线编织的鞋较适合这么大的宝贝穿,鞋帮稍稍硬一些,保护宝贝的踝关节。
  呵护提示:
  大小适宜的鞋应该是宝贝穿上鞋后站起来时,脚尖前有半个拇指大小的空间。这样,在宝贝站起来或走起来时正好脚顶到鞋前面。
  宝贝的脚长得特别快,通常2个月左右就需要给他们换鞋了。妈咪要经常量一量宝贝脚的大小,及时为宝贝换上舒适合脚的鞋,保证宝贝能够活动方便。
  重头戏3 帮助宝贝学会独自站立
  10个月的宝贝已经能够爬得很好了,如果妈咪利用一些玩具或用品让宝贝学会独自站立,不仅有利于动作发育,对智力发展也大有好处。但刚开始学站立时,宝贝往往还不会从站立坐下来,常会陷入困境,或是长时间站立后由于筋疲力尽而很烦躁,哭闹不休。这时,妈咪都会很着急,甚至还会对宝贝不耐心。但这样做不利于宝贝的心理健康,容易使宝贝对学站失去兴趣。
  呵护提示:
  在宝贝的生活区安置小栏杆,妈咪可以在不同的位置用宝贝喜欢的玩具逗引,试图让宝贝扶着栏杆迈步。
  一开始妈咪可以让宝贝靠着墙站,两条小腿分开,后背部和小屁股贴着墙,脚跟稍离开墙壁一点。然后,妈咪用玩具引逗宝贝,让宝贝兴奋地晃动身体,以此增强身体的平衡感。
  待宝贝逐渐适应了,心理上也不害怕了,妈咪扶住宝贝的腋下帮助站稳,然后轻轻松开手让宝贝尝试一下独站的感觉。
  如果宝贝还不能站稳赶快扶住,以免宝贝被吓着再也不愿练习。经过多次训练一般到了11个月,宝贝就能够独站得比较稳了。
  宝贝刚学会站时动作还不够稳定,需要继续加强训练,以提高稳定性和持久性,为学走打下好的基础。
  重头戏4 不宜给宝贝睡软床
  宝贝的身体正在快速生长发育,包括脊柱也正在逐渐形成正常人体应该有的3个生理弯曲。可是宝贝的骨骼中有机质含量多,而无机质含量相对较少,因此非常有弹性,也很柔软,不容易发生骨折。但如果经常让宝贝睡在比较软的床上如弹簧床,就会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。
  呵护提示:
  可以给宝贝睡木板床,或既有弹性又不软的棕绷床,这样的床可以使脊柱处于正常的生理弯曲状态,不影响宝贝的脊柱发育。
  总是让宝贝侧卧也不好,这样容易造成脊柱侧弯。
  重头戏5 不要过分限制宝贝使用左手
  人的手的动作是受大脑两个半球控制和支配的,大多数人都习惯于使用右手做事情。但在生活中,有一部分人却习惯于使用左手,包括宝贝在内。因此,有些宝贝从婴幼儿时期就有了左撇子或右撇子的相应表现,如用左手拿积木,吃东西或抓物,别人给递东西时总是伸出左手去接。有些妈咪会担心,总是用左手会不会影响大脑发育,于是就开始限制宝贝使用左手。然而,这一时期是婴幼儿通过用手接触世界,促进大脑发育的关键时间,也是创造性使用手的最佳阶段。这种动作习惯是先天形成的(当然有些人是后天练习所致),并不会影响宝贝的智力发育。过分在意或加以限制,就会影响宝贝用手去探索世界,认识世界,不仅影响宝贝的创造力发展,还容易影响宝贝的心理健康。
  呵护提示:
  这么大的宝贝习惯于使用左手没有必要加以限制,可以任凭他们随意使用。
  最好的办法是让宝贝左右手一起并用,这样可以促进大脑的两个半球充分发展。
 
重头戏6 应对宝贝的便秘现象
  很多宝贝出生后一直排便很有规律,但到了9-10个月时却可能发生便秘。原本每天大便1-2次,现在2-3天才排一次便。发生这样的现象可能与妈咪给宝贝吃的食物过于精细有关,如添加的辅食中缺少蔬菜,也可能是宝贝的进食量不足所引起。有些宝贝到了这个月龄,还是以吃母乳为主,辅食添加得很少。发生便秘会使宝贝在排便时很困难,常常哭闹不止,妈咪跟着着急。应对宝贝发生的便秘最好的方法是调整饮食,同时让宝贝增加活动量。
  呵护提示:
  如果是食物过于精细引起的便秘,需要在宝贝的食物中添加一些青菜,如菠菜、芹菜、卷心菜及香蕉、苹果等水果。
  很多宝贝不喜欢蔬菜的口感,妈咪可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝贝吃,这些食物会刺激肠蠕动,促进排便。
  如果便秘是进食量不足所引起,到了这个月龄不能再让宝贝以母乳为主食了,需要在食物中多添加些烂米饭、烂面条、面包、饼干、鱼类、碎肉、碎菜等。
  宝贝排便困难时可以给宝贝喝一点蜂蜜水,一般来讲食用儿童蜂蜜还是比较放心的。如果宝贝排便非常费劲,也可以试着在肛门使用一下小儿开塞露。但这种方法只是权宜之计,不宜经常使用。
  重头戏7 让宝贝养成良好的进食习惯
  如果想让宝贝养成良好的进食习惯,从现在起就应该开始培养了。只有形成良好的进食习惯,才能保证宝贝每天的进食量,从而摄取到充足的营养。先让宝贝形成每天规律性进餐的习惯和次数,即到了吃饭时间就开始喂饭,宝贝吃得好就要及时表扬,不想吃也不必强喂。如果能够一直坚持下去,到了进餐的时候宝贝就要吃饭,由此形成良好的进食习惯。
  呵护提示:
  不要以为宝贝小,就忽视烹调食物的色、香、味,这样不会引起宝贝对食物的兴趣。注重食物的色、香、味会刺激宝贝的食欲,提高进食兴趣。
  由于宝贝的乳牙还没有长齐,咀嚼能力弱,食物要注意做得软烂一些,便于宝贝咀嚼和吞咽。
  鼓励宝贝进食多种食物,避免形成挑食、偏食的不良饮食习惯。每次进食前不要让宝贝吃过多零食,以免影响吃正餐。
  学习用匙吃饭就是从这个时候开始的,所以要让宝贝练习正确的握匙的姿势,并学会自己握匙吃饭。
  如果宝贝因吃得不好而不耐烦时,可能会不把匙里的饭往嘴里送,而是在碗里瞎搅。这时,妈咪不要把碗拿走,这样会影响宝贝的信心。
  预防接种备忘录
  1.8-12个月期间推荐接种风疹疫苗和流行性腮腺炎疫苗。
  2.8-12个月期间进行流行性脑脊髓膜炎的初次免疫。流脑流行的季节一般在2-4月份,所以初次免疫时间宜安排在11-12月份接种
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
第九个月宝宝的护理要点
 
山一程,水一程,朝朝暮暮,柳暗花明,生命在起伏之间,逐渐长大的过程里忧喜参半,总有些特别的日子格外需要呵护,总有一些额外的感动在风平浪静的夜晚悄然袭来。
  第九个月,对许多小宝贝们来说,或许是生命历程中一个比较重要的阶段,一些重要的事情将在这个月发生,比如乳汁将从他们的主食变为辅食甚至零食。变化总是伴随着适应,许多孩子将会出现或多或少的不适应症状,在这个月,妈妈们在享受宝宝带来的种种愉悦,帮助宝宝适应各种变化是最重要的工作。
  关注热点一:断奶不适应症
  饮食的改变从某个角度来说是宝宝长大的最重要的标志,饮食从流质到半流质最后过渡到正常的固体饮食,一方面是宝宝身体成长的需要,同时也是宝宝咀嚼能力、消化、吸收能力发展的重要表现。传统的断奶方式比较讲究效率,在短时间之内达到某种效果,但事实上,这种做法虽然可以取得表面收效,但并没有实质效果,宝宝往往需要独自承担断奶的不适应症,身心俱伤。
  症状
  消瘦,体重减轻——强行断奶的宝宝,由于还没有适应母乳之外的食物,断奶之后对新食物兴趣不够,吃饭时经常会拒吃,引起脾胃功能紊乱,导致食欲差,每天摄入的营养不能满足身体正常的需求,通常会出现消瘦、面色发黄、体重减轻的症状,
  抵抗力差,易生病——断奶之前没有做好充分的准备,没有给予宝宝丰富的食物,很多宝宝会因此养成挑食的习惯,比如只吃牛奶、米粥,食物种类单调,饮食以碳水化合物为主,缺乏蛋白质,矿物质……从而影响生长发育。这样的宝宝一般抵抗力较弱,爱生病,容易因为缺钙而发生佝偻病。 
  爱哭、没有安全感——母乳喂养对宝宝来说,除了满足身体发育的正常需求之外,还满足了他们正常的情感体验。如果事先没有足够的铺垫,粗暴断奶,宝宝会因为没有安全感而产生母子分离焦虑,妈妈一走开就紧张焦虑,到处寻找,他们通常情绪低落,害怕与别人交往,怕见陌生人。
  妈咪呵护
  1.坚持。坚持很重要,当宝宝出现不适应症时,不要因为哭闹就拖延断奶的时间。父母在坚持的同时还需要对宝宝进行情绪上的安抚,多抱抱他,跟他说话,游戏,陪在他的身边。
  2.循序渐进,辅食逐渐多样化。不要急着增加新的辅食,尤其是在宝宝身体不舒服的时候,千万不要强迫他进食新食物。可以通过改变食物的做法来增进宝宝的食欲,产生对食物的兴趣,不愿意吃的时候就拿开,但中间不要喂其他食物;每次的量不要多,保持少食多餐。等宝宝完全适应后新食物和饮食习惯后,再增加新的食物或者减少哺乳次数。
  3.尝试用餐具喂宝宝。让宝宝习惯用餐具进食,可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝,让他们知道除了妈妈的乳汁还有很多好吃的。当宝宝习惯于用勺、杯、碗、盘等器皿进食后,他们会逐渐淡忘从前在妈妈怀里的进食方法。 
  4.选择合适的时间。断奶时间不要选择炎热的夏天,因为这个季节,天气普遍较热,气温高容易影响孩子胃口,这个时候断奶容易发生肠道紊乱,从而导致消化不良、腹泻。春秋季节可以说是断奶的最佳期。
  5.症状严重请医生帮助。如果宝宝出现比较严重的症状,比如身体发育迟滞,情绪焦虑等等,在这样的情况下,要请求医生的帮助。
  关注热点二:出牙常见问题
  一般宝宝在出生后4—10个月左右开始萌出乳牙,到两岁半时,20颗乳牙全部长齐。出牙过早或者过晚都不好,超过1岁,还没有长出第一颗乳牙,就需要带宝宝去医院检查,常见的佝偻病、呆小病、极度营养缺乏等都会影响宝宝的出牙情况。在正常情况下,宝宝出牙时也会有一些不舒服的状况,比如口水特别多,萌牙血肿等,这些症状在正确的护理下会消除或者缓解。
  症状
  口水增多——出牙时的宝宝有个比较明显的特征,就是口水比较多,主要是因为他们的神经系统发育和吞咽反射差,控制唾液在口腔内流量的功能弱造成的,通常随年龄增大和牙齿萌出,流口水将逐渐消失。
  萌牙血肿——牙龈上出现大小不等的肿包,大小不等,肿包的表面呈现出蓝紫色,肿块一般出现在即将出牙的地方。
  发热、腹泻——有些宝宝在长牙时还会有发热、腹泻的症状,大多数宝宝症状不会太严重,一般精神都比较好,食欲旺盛。
  烦躁——出牙时的不舒服会让宝宝表现得烦躁不安,他们看起来比平时更爱哭,情绪不好。不过如果看到什么有趣的事情,通常宝宝会安静下来。
  妈咪呵护
  1.保持口腔清洁。每次进食过后,喝几口白开水或者用湿毛巾或者湿纱布缠绕在手指上轻轻擦拭宝宝的牙齿;不要让宝宝含着奶瓶睡觉,一边吸一边睡觉。平时少喝含糖饮料,尽量给宝宝喝白开水。
  2.进行牙床锻炼。可以让宝宝做些牙齿操以缓解宝宝流口水、牙肉痒的症状,可以使用磨牙饼或者牙齿训练器,让宝宝放在口中咀嚼,以锻炼宝宝的颌骨和牙床,促进牙齿萌出。
  3.加强营养。营养不足会导致出牙推迟或牙质差。宝宝出牙期间,要注意为宝宝添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简单的做法是经常抱宝宝去户外晒太阳。
  关注热点三:婴幼儿结膜炎
  随着年龄的增长,宝宝活动能力增强,活动范围也在扩大,特别是在春夏两季,孩子外出后出现红眼睛、眼睛痒的症状,这种情况很有可能是得了一种叫做卡他性结膜炎或泡性角结膜炎。卡他性结膜炎是一种过敏性眼病,主要是由于灰尘、花粉、阳光等刺激婴幼儿眼睛,引起过敏反应所导致。
  症状
  红眼睛——宝宝看起来眼睛肿而且红,还伴随有流眼泪的症状;
  眼睛痒——因为痒,宝宝会不停用小手揉眼睛;
  眼屎多——眼屎明显比平时多,为透明黏稠的分泌物。
  眼睛疼——眼睛疼痛,比较严重的情况下还会影响视力。
  妈咪呵护
  1.找出原因,切断过敏源。仔细查找原因,一旦知道宝宝因为什么过敏,就应该马上避免再接触,停止过敏物的刺激。
  2.准备专用毛巾。宝宝使用的毛巾、手帕要分开,每次使用过后要用开水煮5—10分钟。
  3.眼部冷敷。用凉毛巾或冷水袋做眼部冷敷,要注意的是一定要用冷毛巾,热敷会使局部温度升高,血管扩张,致使分泌物增多,症状加重。
  4.点眼药水。为宝宝点眼药水时,要让宝宝仰卧,脸向上,这样才能保证眼药水在结膜内停留一会儿;另外眼结膜的穹窿间隙很小,眼药水停留比较困难,再加上眼皮不停地眨动,眼药水只能停留很短时间,所以一定要按照医生叮嘱的次数勤滴眼药水,不要擅自减少,这样才能发挥眼药的作用;涂药膏也一样,为了避免影响宝宝看东西,一般眼药膏在睡前涂。
 
 
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