1：勤喂是个好办法。
2：两乳都要喂。
3:换边喂，每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌。
4:只让宝宝吸妈妈的乳房，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴。
5：坚持只喂母乳。
6:妈妈饮食平衡。
7：充分休息与放松。
