特性】 别名:人丹草、蕃荷菜。
一种有特种经济价值的芳香作物。
唇形科薄荷属多年生草本。
中国大部分地区均有分布。中国是薄荷油、薄荷脑的主要输出国之一。
《本草纲目》上说:
薄荷辛、凉、无毒,具有发汗、退热、祛风、止痒等功能。
长期作菜生吃或熟食,能却肾气、祛邪毒、除劳气、解劳乏,使人口气香洁。
煎汤洗可治膝疮。
还可治痰多及各种伤风头脑风。
此外,榨汁服可去心脏热及口齿诸病;
捣成汁含漱去舌胎语涩;
用叶塞鼻,止衄血;
还可涂治蜂螫蛇伤。
《食医心镜》也写道薄荷煎豉汤、暖酒和饮、煎茶、生吃皆可,比菜更有益处。
薄荷营养丰富,春夏季可采其嫩茎食用.炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬。
还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等,像其他蔬菜一样食用。
夏季的薄荷茶也别具风味,先用开水泡茶,然后倒去茶叶,在热水中加入鲜嫩的薄荷叶,再加开水,泡几分钟后,加入白糖,口味辛凉,凉爽透心,还可治内热、外感、头痛目眩等病症,
古人早就说过“作膳久食,补肾气,辟邪毒,除秽气,令人口气香清。”居民常取其叶或嫩梢,或清炒或做汤,清暑化浊,食用观赏两不误。
薄荷在园林中可作低湿处地被和花境观赏栽培,可快速覆盖地面,且少有病虫害,值得推广应用。